Mis profesores

Al terminar este curso, se terminará con él una gran etapa de mi vida, la ESO. En ella he conocido a profesores de todo tipo: divertidos, sosos, gruñones, exigentes, poco exigentes, pasotas, de todo. 
Como es normal, tengo mis profesores preferidos. Para elegirlos no me rijo por si en sus clases hacemos más o menos, o por si era un profesor/a divertido o uno/a  gruñón/ona. De eso no te das cuenta ese mismo año, sino conforme pasa el tiempo vas viendo qué te hizo aprender, cómo lo hacía, etc. Si es verdad que un profesor que te deja hacer lo que quieras pues te parece que es el mejor y eso pero a la larga te das cuenta de que eso de no hacer nada te sirvió de poco, ya que es ahora, con esta edad, cuando las ganas adolescentes de investigar, aprender, ayudar a aprender, etc están a flor de piel y hay que aprovecharlas. Aunque haya veces que ganas no haya, siendo sincero. Pero es entonces cuando tienes que decir que "si no hay ganas, se hacen". 
Siempre está, también,el típico profesor que crees que te amarga la existencia porque te exige mucho y hace que estés siempre haciendo deberes, trabajos y estudiando. Pero yo pienso, que esos que en su día "te amargaban la existencia" son los profesores que siempre te acuerdas de ellos por lo que te enseñaron y los momentos que te dieron. También hay que pensar que es su trabajo y ellos quieren hacerlo lo mejor posible: enseñar de la mejor manera que se les ocurra y como piensan que es mejor, y sobre todo como mejor saben hacerlo.
Como ya he dicho, he tenido una gran variedad de profesores y la verdad es que me han dado mucho y me quedo con todos ellos, desde el primero hasta el último. Pero siempre estará ese que te gustaba más porque aparte de enseñarte, forjasteis una muy buena relación y os llevabais, os lleváis y os llevareis bien.
Mi opinión es que un profesor no es tu enemigo sino que todo lo contrario, es una persona que puede convertirse en un gran amigo que te enseñó mucho y que siempre lo tendrás ahí. E incluso tú puedes enseñarle algo. Son personas. 

Mito de los suplementos proteicos

¿Es cierto eso de que el tomar suplementos para aumentar la masa muscular más rápidamente solo conlleva efectos positivos sobre el cuerpo?
No, no es cierto. Conlleva efectos negativos como la aparición de cáncer u otro tipo de enfermedad grave.
No es recomendable tomar esta sustancia. Si lo que quiere es aumentar su masa muscular, comienza una dieta y empieza a realizar ejercicio físico en la parte del cuerpo que quiera.

Aquí, un vídeo casero tratando el tema:

Mito de las máquinas de la teletienda

¿Es cierto eso de que las máquinas que anuncian en televisión son capaces de hacer lo que dicen?
Todo eso es un engaño destinado a sacar dinero a la gente que se cree el mensaje. Ponen a gente delgada y fuerte, como todo el mundo quiere ser, y es entonces cuando la gente que no es así quiere ser como ellos y compra ese artículo y se gasta el dinero. Pero en realidad esas máquinas no hacen nada.

Aquí, un vídeo casero tratando el tema:

Mito de la natación buena para la espalda

¿Es cierto eso de que la natación es buena para la espalda?
Dependiendo de los problemas de espalda que tengas hay ciertos movimientos de natación que no deberías realizar. Antes de empezar a hacer natación es recomendable ir al médico y que él te informe de los problemas de espalda o enfermedades que tienes.

Aquí, un vídeo casero tratando el tema:

Mito de sudar para perder peso

¿Es cierto eso que dicen de que si sudas mucho pierdes peso?
Cierto del todo no es. Por una parte, si haces ejercicio con mucha ropa y sudas más de lo normal, quemas calorías y por lo tanto pierdes grasa. Pero el problema está en que después del ejercicio tomas líquidos para recuperarte y por lo tanto recuperas lo perdido. Simplemente, si quieres hacer ejercicio, hazlo como más cómodo vayas.

Aquí, un vídeo casero tratando este tema:

Toma buena:

Toma falsa:

Mito del agua con azúcar

¿Es cierto eso que dicen de que si bebes agua con azúcar se te quitan las agujetas?
No,no es cierto. Hace tiempo se creía que esta bebida eliminaba unos cristales que, según la gente, se formaban en los músculos y que provocaban las agujetas. Las agujetas solo son pequeñas rupturas de las fibras musculares provocadas por la realización de un ejercicio que no estas acostumbrado a hacer. Pero se ha demostrado que esos cristales no existen, por lo que beber agua con azúcar no sirve de nada. En todo caso te produce caries.

Aquí un vídeo casero tratando este tema: